COOL BODY PROJECT

『筋トレ無料講座』(全5回)
累計1万8千人受講 ※1
〜これで筋肉が付かないなんて言わせない〜

スタイリッシュマッチョへの近道

もしあなたが以下のように思っているなら
ぜひこのセミナー(無料)を受講してみてください。

  • ちょっと筋トレでもしてみようかな。でもなにから始めればいいの??

  • 最近の俺の腹ヤバイな・・・なんとかしなきゃ・・・

  • いい加減“ガリガリ”から卒業したい・・・

  • 昔はスポーツしてたから結構筋肉質だったのに今は・・・

  • ジムに行っているけどどうも結果が出ない・・・

  • 家で自己流でやっているけどいまいち自分のやり方に自身が持てない・・

  • 腕立て毎日50回やっているのに全然筋肉付かないよ・・・

 

もうやめちゃおうかな・・・

と思っていまるなら、やめてしまう前に、あるいはこれから始める前にこのセミナーを受けてみませんか?

このセミナーではあなたの身体を最短でスタイリッシュマッチョに変える5つの秘訣をお伝えしています。これまで累計1万8千人の方が受講し※1、多くの方が活力ある健康的な生活を手に入れ、そして“おしゃれのしやすいスタイリッシュボディー”を手に入れてきました。あなたも彼らのように変われるはずです。

※1 2015年10月現在の登録者数Men’s ダイエットメール配信ソフト調べ

これだけ変われたらトレーニング楽しくて仕方ないですよ。あなたもつらいだけではない、本当の肉体改造法を知り、楽しみながら彼らのように“まるで生まれ変わったかのような進化”を遂げてください。さあ、次はあなたの番です。

 

講師は私Men’s ダイエット代表ボディーコーディネーターyoshiが努めさせていただきます。

〜すべてはQOL向上のために〜

男のおしゃれはそのボディーとライフスタイルから
「健全な精神は健全な肉体に宿る」「バランス」

肉体創りを通して人生の質を高める(QOLの向上、クオリティーオブライフ)、をコンセプトに2004年から“Men’sダイエット”の活動をスタート。“さまよえるダイエッター”や、“負のスパイラルでもがいているトレーニー”、そして“何から初めていいのかわからない筋トレビギナー”までを対象に、オンライン、オフラインを問わず肉体改造(ボディーコーディネート)のサポートをしている。

と、“より多くの方に”向けて肉体コーディネート法を指導。一方オフラインでの肉体改造指導(パーソナルトレーニングを含めた完全コンサル)は現在2010年からスタートした有料会員制クラブ『B3クラブ』のマスターコース(審査あり)のみとし、“よりクローズド”な環境で指導している。肉体を創り上げるそのプロセスから多くを学び、その結果あなたに“外見”の向上と“健康”の増進(心と体)ひいてはエネルギーと幸福感に満ちたライフスタイル”QOL向上(Quality Of Life)”がもたらされることを願っている。

≪経歴≫

  • 2000年
    5月
    ボディービル 東京オープン 出場
  • 2001年
    3月
    肉体改造コンサルスタート
    初のクライアントダイエット成功(82kg→65kg)
  • 2004年
    3月
    正式に『Men’sダイエット』 ボディーコーディネーターとして肉体改造コンサルティングスタート
  • 2005年
    7月
    ヤフーBBマガジン7月号
    お役立ちブログベスト150企画に選ばれる
  • 2008年
    5月
    無料レポート「割れた腹筋はこうして作れ!」執筆3か月間で累計約6000部ダウンロードされる
    6月
    30万部を誇るファッション雑誌 men’s egg(メンズエッグ)6月号で
    “モテ☆ボディーGET術”で筋トレ講師を務める
    8月
    限定サークルCBC立ち上げ、メンバー約600人
    (おそらく筋トレダイエット肉体改造系コミュニティーでは日本最大 現在は終了)
    8月
    処女作であり、15年の集大成『筋トレ大百科』 リリース
    ネット界の筋トレマニュアルの新たなスタンダードを築く
    9月
    腹筋に特化した腹筋の専門書
    『腹筋RED』 リリース
    10月
    続いて背筋の専門書、『背筋BLUE』
    そして胸筋の専門書、『胸筋WHITE』
    を執筆し『腹筋RED』を加え、通称『三部作』の完成となる
  • 2009年
    2月
    yoshi初のDVD『~THE SHOT~』リリース
    映像と、マインドマップを使った動画講義が話題となり、また新たなスタンダードを築く
  • 2010年
    6月
    有料会員制クラブ『B3クラブ』発足
    ・誰も真似できないこと・業界初・動画中心・“高校生の小遣いでも参加できるクラブ”をコンセプトに発足。
    会員しか見ることのできないクローズドな世界。また肉体改造のプロセスを通じて
    QOL(クオリティーオブライフ)向上を求める男達の集まる世界でもある。
  • 2011年
    5月
    再び30万部を越える雑誌men’s egg(6月号)に講師として出演。yoshiのメソッドが紹介される
  • 2012年
    11月
    YouTubeで、トレ友増やそうプロジェクト!開始。支持を得てチャンネル登録者数急増。
  • 2013年
    4月
    ラジオJ-WAVEに出演 筋トレ指導
    9月
    『B3クラブ』メンバーを集めて初の筋トレ講習会を開く。大好評で無事終了。
  • 2014年
    4月
    youtubeよりレッスンラボメンバーに招待される
  • 2015年
    6月
    youtubeチャンネル登録者5万人を超える
    10月
    ファッションブランドSontakuHPでエッセイQOL CLUB執筆スタート

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受講

 

累計1万8千人受講※1
〜これで筋肉が付かないなんて言わせない〜
スタイリッシュマッチョへの近道

無駄な努力はあなたの大事な
時間とお金と情熱を奪っていく

何を始めるにも、やるにも、正しいアプローチで正しく続けないと効果は出るものではありません。無駄な努力を続けているとあなたは消耗するだけ。それはあなたから大事な時間、お金、情熱、時には家族との絆まで奪っていく・・・

 

何を教わるのか、誰に教わるのか、どのようにして学んでいくのか。これまでのあなたの人生を振り返ってもらえるとわかると思いますが、これってすごく重要ですよね。それによって成果や結果、そしてあなたの“環境や未来”まで変わるのですから。

肉体を変えるのも同じ

です。特に肉体作りにおいてはこの“正しいアプローチ”というのは最重要。基本的に筋トレというのは“娯楽”ではないですからね。やるだけで楽しくて楽しくてしょうがない、という“遊び”ではないですから。ゲームのように指先だけで次のステージに行けるものではないですから。そこにはリアルな苦痛や葛藤、時には挫折も伴う。でも・・・

だからこそ
クリアした時の喜びや達成感は
何にも代えがたいものがある。

そうなるともう楽しくてしょうがないです。そしてその感覚を得ることは意外と簡単。だって先ほどの私のクライアントさんたちが皆証明してくれていますでしょ。彼らのビフォーボディーを見てみてください。

決して特別な才能に恵まれた人ではないことはおわかりいただけますよね。
そんな彼らもこれだけの変化進化を遂げることができている。

これはひとえに正しいアプローチで正しく継続したから。それだけなのです。彼らは時間もお金も情熱も全く奪われなかった。もちろん家族の絆も・・・

 

だからこそ、もしあなたがちょっとでも“今日から少し筋トレでもして身体変えてみるか!”って思ったならぜひこの“無料!オンラインセミナーCOOL BODY PROJECT”を受けてみてください。いいじゃないですか、あなたに全くリスクなんてないんですから。目の前には“可能性”しかないんですから(^_-)


この無料オンライン肉体改造セミナー
では肉体を以下のように・・



変える方法を余すところなくお教えします。


受講のスタイルは 動画やレポート、そしてメールマガジンとなります。

その内容は・・・
腹を引っ込め、薄い胸板を厚くする術を全て公開!

さらに・・・
オンライン無料筋トレ講座とは別に以下のものも配布します。

なぜ、いくらやっても腕ばかりに効いて、
刺激を与えたい“胸”に刺激が行かないのか?

  • このレポートを読めばそんなあなたの“悩み”など吹き飛びます。 写真とイラストを使い、正しい腕立て伏せのやり方を徹底解説!。 胸の筋トレの基本のすべてが書かれています。 ベンチプレスやダンベルがなくても正直このレポートがあればブルース・リーくらいの大胸筋くらいなら作れます。 このレポートで“女性から頼りがいのあるオス”として認識される厚く逞しい胸板をつくってください!

この動画では胸のトレーニングの必須種目で
ある以下の3種目が見れます。

  • ●プッシュアップ
    ●ダンベル・ベンチプレス
    ●ダンベル・フライ

正直今の時代、ネットでこれらの動画など簡単に拾えます。しかし・・・
それら素人のものを見てもダメです。なぜ、ネットですぐにこれらが拾えるこの時代にあえて私が撮影費までかけてこの映像を撮ったのか?
そこにこそこの動画の価値があるのです。ぜひあなたの目で直接ご覧になってください。

このレポートはもっとも人気があるボディーパート
“腹筋”に書かれています。

  • 世間では、およそほとんどの人がこボディパートを改善したく、日々いろいろなことをしているようです。

    ・シットアップ300回
    ・レッグレイズ100回
    ・クランチ100回
    ・ジョギング30分
    ・水泳40分
    などなど。

    しかしながら、これらのことをやっても、ほんの数パーセントの人しか、理想の腹筋を手に入れられていない。なぜでしょう?

理由は9つあります。9つの神話が邪魔しているんです。

今回はこの“なぜ”、に答えるもの、つまり“9つの神話”についてお話しています。

などなど・・・
あなたが驚くような“真実”がたくさん書かれていますよ。

同じ職場の仲間たちも、日に日に変化していく
自分の体を見て驚いていました(笑)

  • 同じ職場の仲間達も、日に日に変化していく自分の姿を見て驚いていました(笑)
    色んなスポーツがありますが、筋トレって本当に誰にでも、努力した分の成果が出ます。
    努力した分だけの見返りがあるって本当に嬉しいことです(^^)
    まだまだ満足できる結果ではありませんのでこれから、さらに上を目指していきたいと思います。
    yoshiさんからのメッセージも読ませて頂いて本当に嬉しかったです♪
    これからも自分の理想目指して頑張ります♪

今回の肉体改造で学んだノウハウを自分なりに分析し、
今年の夏を過ごしたいと思います!

  • 開始してから約2ヶ月半・・・結構あっという間でした。

    2/8 65.8kg 20.5%
    4/30 57.0kg 9.9%

    昨日・今日と一桁にようやく落ちました・・・<汗>それにしても・・・本当に色々なコトを今回は学びました。。。
    今回の肉体改造で学んだノウハウを自分なりに分析し、今年の夏を過ごしたいと思います。
    yoshiさん、本当にありがとうございました。
    これからもよろしくお願い致します。

メンタル面の重要さには自分でも驚かされました!

  • yoshiさん
    先日 日記の方で結果報告したKです。お礼とご挨拶が遅れましてすみません。
    はじめて うっすらと腹筋が顔をだしました。絞りダイエットは初めてでしたが、得ることの多い3ヶ月でした。
    メンタル面の重要さには自分でも驚かされました。
    マインドセットのおかげで、きついサーキットトレもどんどん攻撃的に?挑める様になりましたし、ちょっと寂しい食事もそんなに味気ないとは感じませんでした。
    まさにyoshiさんのおっしゃるマインドセットがしっかりできればダイエットは半分成功した様なものを実感しました。
    また秋からはバルクアップ頑張って、しっかりした体をつくりたいです!
    文章を書くのは苦手なので 上手く表現できませんでしたがともかく信じてやってよかったです!まだまだ 先の自分を目指して頑張っていきます!
    yoshiさん ありがとうございました。

    ※お仕事の関係で顔出しNGですが、私のクライアントさんです。
    合成、やらせは一切ないリアルなものです。


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