Private アーカイブ - MEN'S DIET

肉体づくりのエリートと凡人の違い

肉体づくりのエリートと凡人の違い
この記事のポイント ・エリートと凡人の違いを知り戦い方を変える ・凡人がチャンピオンになる方法 生理的先天的才能 肉体づくりのエリートは ✅生理的才能(回復力、ホルモン) だけじゃなくて ✅先天的才能(骨格、筋量、筋力、...

腰が低い人=いい人?!

腰が低い人=いい人?!
「すごく腰低くていい人でしたよ」 って聞くといつもなんか違和感を覚えていて 「すごく腰の低い人でしたよ」 ならわかるのですが 腰低い=いい人 は“?”です😅 腰が低くても悪い人もいるしいい人もいる 私はむしろ逆に必要以上に腰低...

継続進化する人しない人。

継続進化する人しない人。
継続的に進化できる人の5つの基本特徴 1、トレが好き2、トレが楽しい3、トレは肉体づくりの手段以上の存在4、根性がある5、肉体づくりの本質を抑えている 逆に継続的進化のできない人の5つの基本特徴 1、別にそんなにトレが好...