BLOG アーカイブ - MEN'S DIET
元格闘家の拷問トレーニングについて考える
![元格闘家の拷問トレーニングについて考える](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/renacop_A_muscular_male_trainee_in_a_basement_doing_a_rigorous__20f10a53-7552-425e-9591-09e8a1e1557c.png)
さて、今日は肉体作りのためのトレーニング、主に“筋肥大目的”において 「やっぱり休むことは重要だよね。」 って話を3人の例を挙げてお話ししたいと思います。 今日のお話の対象者 “ガチトレーニー” ハードトレーニングはしな...
第8回『QOL CLUB』筋トレの魔力
![第8回『QOL CLUB』筋トレの魔力](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/53F85515-C90C-4CF7-92FF-63E817F7B315.jpg)
お久しぶりです。 お元気ですか? 私は変わらずずっと元気です。 いや、もとい。さすがに“ずっと”は嘘です。 ごめんなさい。 元気がない時や疲れを感じる時もあります。 でも、それは1年で考えても数回程度であり、概ね、という...
『QOL CLUB』第4回 yoshiのセンチメンタルジャーニー
![『QOL CLUB』第4回 yoshiのセンチメンタルジャーニー](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2023/04/216e6ec05db8719bc603143f452da7fa.png)
この記事は2015年10月〜2016年8月までファンションブランドSONTAKUさんに掲載された私のコラムを2023年現在の心境と視点で編集加筆したものになります。 2023/5/8 yoshi やっと花粉も落ち着き、鼻...
『QOL CLUB』第7回 洗脳されたyoshiと妻と花
![『QOL CLUB』第7回 洗脳されたyoshiと妻と花](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2023/04/22dbba75b9b0c6e15eca0b726ef57807.jpg)
奥さんに花をプレゼントしますか? 突然ですが、あなたは奥さん(あるいは大切な人)に花をプレゼントします? すみません、本当に唐突で。 実は私は結構、花をプレゼントするんですよ。 というのは、なぜかって言うと、 妻が喜ぶか...
『QOL CLUB』第二回 カッコ悪い男。カッコ悪い身体。
![『QOL CLUB』第二回 カッコ悪い男。カッコ悪い身体。](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/IMG_2310-scaled.jpeg)
この記事は2015年10月〜2016年8月までファンションブランドSONTAKUさんに掲載された私のコラムを2023年現在の心境と視点で編集加筆したものになります。 2023/3/30 yoshi 前回のコラムなんだか評...
『QOL CLUB』第一回 男のおしゃれはそのボディーとライフスタイルから〜ファッションでは隠しきれない本質的部分〜
![『QOL CLUB』第一回 男のおしゃれはそのボディーとライフスタイルから〜ファッションでは隠しきれない本質的部分〜](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9290.jpg)
この記事は2015年10月〜2016年8月までファンションブランドSONTAKUさんに掲載された私のコラムを2022年現在の心境と視点で編集加筆したものになります。 2022/2/7 yoshi はじめまして。Sonta...
過保護な世の中で。〜優しさハラスメント〜
![過保護な世の中で。〜優しさハラスメント〜](https://mensdiet-yoshi.com/wp/wp-content/uploads/2022/02/DSC05533.jpg)
今日は最近のSNSやyoutubeを見ていて感じることをちょっと共有してみたいな、と思います。 全柔連が中学生の締め技を禁止 筋トレに限らず世の中が、なんですが、なんか少し “過保護” になってきているんではないかな、っ...