大胸筋下部に厚みを付ける基本種目ディップス(Dips)〜5つのポイントと2つの注意点〜

ナチュラルトレーニー(ドラッグフリートレーニー)を増やしたいです。

今回は大胸筋下部に厚みを付ける基本種目、

・ディップス(Dips)

をご紹介します。5つのポイントと2つの注意点を挙げていおきますので参考に。これであなたの大胸筋下部に厚みが付くことを願って。

いつものよろしくお願いします!

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