筋トレによる肉体作りはとてもおもしろいものです。

努力をよっぽど間違った方向に傾けない限りあなたはあなたの素質の範囲内でその努力は確実に身体に反映されるからです。

筋トレによる肉体作りは努力が文字通り目に見える形で表れるとても稀な営みなんです。

だからもし・・・

見た目にその努力が表れていないならおそらく何かが間違っている、と思った方がいいでしょう。

もしかしたらそれはとてもとても小さなことかもしれませんし、反対にそもそもまったくの勉強不足だったり。

勉強しすぎて頭でっかちになっているパターンもありますよね。

いずれにせよとにかく正しいアプローチで小さな進化を楽しみながら続けていくことで努力が見た目に表われるようになりますよ👍

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〜これで筋肉が付かないなんて言わせない！〜