yoshi (MEN'S DIET の投稿者) - ページ 2 / 5

ダイエット初心者さんやはじめてコンテストに出る人、そして素人さんが手っ取り早く体脂肪を落とすおすすめダイエット法

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あなたが初心者さんだろうが、自宅トレーニーだろうが、中級者さんだろうが関係ありません。 肉体を変えたいすべての人へ。 『筋トレ大百科』 《目次》 ■ダイエット初心者さんやはじめてコンテストに出る人におすすめのダイエット法...

yoshiの“ツラくない”ダイエット法。ダイエット時の具体的なPFCの値やカロリーの値、それとダイエットを進める上での段階的ステージのお話

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あなたが初心者さんだろうが、自宅トレーニーだろうが、中級者さんだろうが関係ありません。 肉体を変えたいすべての人へ。 『筋トレ大百科』 【目次】 ■yoshiのダイエットの特徴1.脂質を抑えて炭水化物でコントロール 0:...

2020ハロウィンパーティー

2020ハロウィンパーティー
昨日は本当に楽しいハロウィンパーティーができました。幸い天気が良くて屋外でできたのでよかったです。 私もいつもと違ったテイストのコスプレをしてみました。もはやハロウィンだか、ただの仮装パーティーだかなんだかわからなくなっ...

“あの人”に久しぶりに会いました。

“あの人”に久しぶりに会いました。
この前のメルマガでも少し触れましたが先日MEN’S DIETでは有名な?!(笑)、大澤さんに久しぶりに会いました。 LINEではちょこちょこと近況の報告はいただいていましたが、こうやって実際に会うのは本当に久しぶりです。...